Kärsitkö stressistä tai ahdistuksesta?

Tiedätkö mitä - se on täysin ok. Minäkin löydän itseni aina välillä siitä tilanteesta. Elämä etenee vääjäämättömästi, ja sitä vain joskus putoaa kyydistä tai ote langoista pääsee lipeämään.

Mutta se ei ole ok, jos ei aktiivisesti hae muutosta tilanteeseen, joka ei ole miellyttävä tai kestävä. Pää kolmantena jalkana juokseminen tai peiton alle hautautuminen ovat vain väliaikaisia ratkaisuja. Ne tuovat hetken helpotuksen, mutta eivät ratkaise ongelmaa.

Onneksi opin, miten ahdistuksesta ja stressistä pääsee eroon helposti ja nopeasti, ja miten niitä voi ehkäistä.

Siksi loin tämän Mielen buuttaus -kurssin, sillä koen, että olisi väärin olla jakamatta tätä tietoa. Tällä kurssilla opetan sinulle mielen hyvinvoinnin alkeet eli hyväksi kokemani keinot stressinpoistoon ja mielenrauhaan.

Kurssi koostuu viidestä osasta ja saat päivän tehtävänannon sähköpostiisi heti aamusta.

Kurssin läpikäynti ei vaadi sinulta suurta ajallista sijoitusta, mutta mitä enemmän siihen panostat, sitä paremman hyödyn saat. Valinta on sinun, kuinka tärkeäksi koet tämän asian.

Kun sisäistät opit ja otat ne osaksi jokapäiväistä elämääsi, saat hyötyä loppuelämäksesi.

Sinä ansaitset voida hyvin ja sinulla on oikeus luoda elämästäsi sellaista kuin sinä haluat.

On oma valintasi, kuinka hyvää huolta pidät itsestäsi. Sitä ei voi kukaan tehdä puolestasi. Sinä elät oman elämäsi. Se on sinun vastuullasi tehdä elämästäsi oman näköisesi.

Kiitos, kun olet. Pidä hyvää huolta itsestäsi ja nauti elämästäsi. Sinä olet sen ansainnut.

Toivottavasti tavataan Mielen buuttaus -kurssilla!

rakkaudella
Kati A. Michelsson
parasvointivalmentajasi

1.12.2020 alkavalle kurssille ilmoittautuminen on päättynyt.

Seuraava kurssi alkaa myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana, mutta saat Mielen buuttaus -kurssin ensimmäisen tehtävänannon välittömästi ilmoittauduttasi, joten olisiko nyt hyvä aika alkaa voida paremmin?

Jos vastauksesi on kyllä, tervetuloa mukaan matkalle kohti omaa parasvointiasi!

    Mielen buuttaus -kurssi ja Parasvointikirje ovat maksuttomia ja voit perua tilauksesi milloin vain vaivattomasti jokaisen kirjeen alalaidasta löytyvän linkin kautta.